T. K. V. Desikachar's El corazón del Yoga: Desarrollando una práctica personal PDF

By T. K. V. Desikachar

YOGA

"No puedo pensar en ningún libro mejor para reomendar a un amigo que empieza a entusiamarse con el yoga, pero que está desconcertado por l. a. abundancia de diferentes escuelas y sus enseñanzas, contradictorias a veces. Además, me vería en apuros para pensar en u libro que pudiera recomendar más ampliamente a cualquier estudiante de yoga, que busca profundizar más en esta práctica. . . . El gran regalo de El corazón del yoga no radica simplemente en l. a. profundidad del aprendizaje de Desikachar, sino en los angeles compasión, l. a. gentileza, el sentido práctico y el espíritu realista que impregna este libro."
Yoga magazine

"Lea este libro de principio a fin y empezará a entender de qué se trata el yoga."
--The Sunday instances

"Quienes están interesados en entender lo que es el yoga, aquellos que buscan un contexto más extenso y se enfocan en su práctica hatha, aquellos que buscan el Yoga Sutra como un guía y todos aquellos directa o indierectamente, han amado y recibido algún beneficio de Krishnamacharya o Desikachar, desearán tener este libro."
--Yoga overseas

"Una valiosa fuente de información sobre los angeles teoría y práctica del yoga. quintessential para estudiantes y maestros por igual."
--Indra Devi, autora de Yoga for You

Sri Tirmalai Krishnamacharya, quien vivió más de a hundred años, fue uno de los más grandes yoguis de l. a. period moderna. Los elementos de su enseñanza se han difundido por todo el mundo, gracias a los trabajos de B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois e Indra Devi, en sus primeros años, fueron alumnos de Krishnamacharya. Su hijo T.K.V. Desikachar vivió y estudió con él toda su vida y ahora enseña l. a. gama overall del yoga de Krishnamacharya y tiene como base las enseñanzas fundamentales de su padre, donde se sostiene que las prácticas se deben adaptar continuamente a las necesidades cambiantes del individuo, para lograr el máximo valor terapéutico.

En El corazón del yoga Desikachar ofrece una síntesis del sistema de su padre y su propio acercamiento práctico, que describe como "un programa para l. a. espina, a cualquier nivel, físico, psychological y espiritual." Este es el primer texto sobre yoga, que da una notion common de los angeles seuencia, paso a paso, para desarrollar una práctica completa de acuerdo a los antiguos principios del yoga. Desikachar discute todos los elementos del yoga-posturas y contraposturas, respiración consciente, meditación y filosofía-y muestra al estudiante de yoga cómo debe desarrollar una práctica que se ajuste a su estado genuine de salud, su edad ocupación y estilo de vida. Krishnamacharya daba al Yoga Sutra de Patañjali un valor muy alto. En este libro se incluy en su totalidad, con los angeles traducción y comentarios de Desikachar. A l. a. segunda edición de El corazón del Yoga se agregó el Yogañjalisaram, treinta y dos poemas compuestos por Krishnamacharya que capturan los angeles esencia de sus enseñanzas y aún más, hacen de El corazón del yoga un hito en l. a. transmisión del yoga, de los antiguos maestros al mundo moderno.

Un ingeniero estructural teórico, T.K.V. Desikachar vivió y estudió con su padre hasta l. a. muerte de éste en 1989. Ha dedicado su vida a los angeles enseñanza del yoga a personas de todas condiciones y niveles de habilidad, y en l. a. actualidad enseña en los angeles escuela fundada en memoria de su padre en Madrás, así como en Europa, los Estados Unidos, Australia y Nueva Zelandia.

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by Joseph
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