New PDF release: La postura de meditación: Manual practico para meditadores

By Will Johnson,Juan Carlos Valdovinos

En las prácticas de meditación, el cuerpo es tan importante como l. a. mente aunque muchas veces quede relegado a un segundo lugar. Conseguir un estado de «relajación alerta» es el denominador común de tantas técnicas meditativas que despejan l. a. mente, abren el corazón y activan las energías sanadoras naturales, tanto del cuerpo como de l. a. mente.

Will Johnson se propone guiar a todas aquellas personas que se atrevan a adentrarse en estas prácticas, con ejercicios para trabajar posturas y consejos que trasladan los beneficios de l. a. meditación a todos los aspectos de l. a. vida. El objetivo es conseguir despertar los angeles inteligencia innata del cuerpo y facilitar el camino hacia una vida rica y plena. El despertar espiritual no es una huida del cuerpo humano, sino una entrega consciente a l. a. experiencia de ser plenamente humano.

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La postura de meditación: Manual practico para meditadores de todas las tradiciones (Spanish Edition) by Will Johnson,Juan Carlos Valdovinos


by William
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