New PDF release: Simple Ayurvedic Recipes - Japanese Version (Japanese

By Myra Lewin

『アーユルヴェーダの簡単お料理レシピ』は、古代から伝わるアーユルヴェーダの知恵を、現代的な生活を送る皆さんが時間をかけずに、美味しく、かつバランスのとれた食事を作れるよう融合させた、実用的な手引書です。アーユルヴェーダという自然に根ざしたアプローチの本質と影響を捉え、食事準備における憶測や推測を取り去ってくれる本です。
美味しい食べ物とスパイスの組み合わせを提案し、すべての体質の方に、高い栄養価と十分な満足感を与える簡単レシピを掲載しています。本書の考えとレシピは、活力を高め健康を最適化し、また、病気の予防と回復をサポートします。
「食べるもの」や「食べ方」があなたの状態にどのような影響を与えるかを結びつけて考えるためのきっかけとなり、より良い健康状態を実現するヒントとなるでしょう。
マイラ リューインは、ヨガ・アーユルヴェーダ・栄養学・瞑想・エネルギーマネジメントの学習、実践、指導を何十年にもわたって続けています。1970年代から有機農業を取り入れ、ベジタリアンの食生活を貫き、1990年代からアーユルヴェーダ料理を実践しています。
以前は医療や経営管理、ビジネスコンサルティング、教育など、様々な分野でキャリアを積みました。幅広い学びと実体験によって自然と磨かれた「本質を見抜く力」を活かして、お年寄りから中毒・依存症状からの回復を目指す方まで、あらゆるケースを抱える生徒やクライアントをサポートしています。
マイラ リューインはハワイ諸島の美しい秘境・カウアイ島を拠点に、個別カウンセリング、トレーニング、ワークショップ、リトリートなどを通じて、ライフスタイルとしてのヨガとアーユルヴェーダを体験してもらえる機会を国内外で精力的に提供しています。

Show description

Read or Download Simple Ayurvedic Recipes - Japanese Version (Japanese Edition) PDF

Similar special diets books

Udo Pollmer,Monika Niehaus's Wer gesund lebt, ist selber schuld: Was uns PDF

Heute schon gelacht? Lachen ist gesund - das weiß doch jeder! Aber stimmt's überhaupt? Oder ist auch das eine der vielen Pseudowahrheiten, die uns sagen, used to be intestine ist für unsere Gesundheit und used to be nicht? Eins ist sicher: Bei der Lektüre von Wer gesund lebt, ist selber schuld (BLV Buchverlag) geht's heiter zu.

New PDF release: Southern Sassy Cooking: A Story of Faith and Food

Southern Sassy cooking is a narrative of religion and nutrients. this can be my first advertisement projectthat is the start of the various elements of my trip. This trip of religion, i'm hoping willbe an suggestion to all who learn and revel in those recipes. back, this can be simply thebeginning of my public trip. despite the fact that, to the various people who have experiencedsome of my skills, this publication is many years coming.

New PDF release: Eiweißinfarkt: Wie Sie mit weniger tierischen Proteinen

Besser essen ohne tierisches Eiweiß! Die Milch macht's - so lautet ein bekannter Werbeslogan. Aber was once genau macht sie denn? Der Wissenschaftler Prof. Lothar Wendt hat schon vor 60 Jahren herausgefunden, was once die Schulmedizin bis heute ignoriert: Krankheiten wie Bluthochdruck, Arthrose, Diabetes oder Herzinfarkt sind sogenannte Eiweißspeicherkrankheiten, die durch den übermäßigen Konsum tierischer Proteine entstehen.

Read e-book online The DASH Diet 30-Minute Cookbook: 175 Quick and Easy Recipes PDF

Scrumptious sprint nutrition nutrition in half-hour or fewer! the number one nutrition within the usa, the sprint (Dietary techniques to prevent high blood pressure) vitamin is among the healthiest how one can drop a few pounds, decrease blood strain, and scale down diabetes risk--all with out using medicines. filled with flavorful, easy-to-make recipes, this cookbook exhibits you ways to create dozens of sprint diet–approved foodstuff in exactly half-hour.

Extra resources for Simple Ayurvedic Recipes - Japanese Version (Japanese Edition)

Example text

Download PDF sample

Simple Ayurvedic Recipes - Japanese Version (Japanese Edition) by Myra Lewin


by Robert
4.4

Rated 4.28 of 5 – based on 39 votes