Ilse-Maria Fahrnow,Jürgen Fahrnow's Soulfood - das Kochbuch für achtsamen Genuss: Ein Kochbuch PDF

By Ilse-Maria Fahrnow,Jürgen Fahrnow

Rezepte, die die Seele streicheln

Das, was once wir essen, beeinflusst unsere Gesundheit ebenso wie unser seelisches Wohlbefinden. In seinem neuen Kochbuch greift das Autorenpaar Fahrnow zurück auf den uralten Erfahrungsschatz der TCM und übersetzt die Lehre in moderne, genussvolle Rezepte, die Körper, Seele und Geist in stability bringen. Im Vordergrund stehen die bewusste Auswahl der Lebensmittel, die achtsame Zubereitung und der Genuss der Speisen. Der Leser kann seiner Stimmung entsprechend wählen zwischen einer Vielzahl an köstlichen Rezepten. Stimmungsvolle Zitate und konkrete Tipps für eine achtsame und ganzheitliche Ernährung runden das Buch ab.

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Soulfood - das Kochbuch für achtsamen Genuss: Ein Kochbuch nach der 5-Elemente-Lehre (TCM) (German Edition) by Ilse-Maria Fahrnow,Jürgen Fahrnow


by Ronald
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