Trennkost für Berufstätige: So klappt Abnehmen auch im Job by Ursula Summ PDF

By Ursula Summ

Trennkost und Beruf - das passt!

Ständig auf Achse, Schichtdienst, Mikrowelle Mangelware... es gibt zig Varianten, wie der Berufsalltag aussehen kann. Dabei auch noch Trennkost unterbringen? Na klar: Ursula Summ weiß, wie es funktioniert. Ihre Rezepte passen garantiert in jeden Arbeitstag.

- Guten Morgen! Keine Zeit zum Frühstücken? Kein challenge - viele Rezepte sind ruckzuck zubereitet und lassen sich unterwegs verzehren.

- Mahlzeit! Viele Gerichte eignen sich great für die Mikrowelle. Aber auch wenn Sie auf kalte Köstlichkeiten angewiesen sind, werden Sie fündig!

- Schönes Wochenende! Am Wochenende bietet sich die perfekte Gelegenheit, ausgiebiger zu kochen. Deshalb lassen sich eine Menge Gerichte einfrieren oder variieren - einmal kochen, mehrmals essen!

Außendienst, Büro, Schichtdienst, Kantine - die Trennkost ist immer dabei!

Für alle, die häufig in Kantinen und eating places unterwegs sind, gibt es ein tolles additional: Ein Heftchen zum Mitnehmen. Auf einen Blick sehen, used to be zusammenpasst und welche Gerichte der Speisekarte optimum sind.

Ursula Summ begeistert seit mehr als 25 Jahren eine große Fangemeinde mit ihrer eigenen Trennkost- Diät - eine Weiterentwicklung der Trennkost nach Hay - und hat bereits zahlreiche Bestseller zum Thema veröffentlicht. www.trennkost.de
Von Ursula Summ sind bei TRIAS zwischenzeitlich thirteen Trennkost-Bücher erschienen, von denen seit 2009 über 300.000 Exemplare verkauft worden sind. Das macht Lust auf mehr!

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by Kevin
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